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做个积极快乐的人
    [作者:佚名  2008-11-25 09:37:03]    [点击次数:6652]

一、举(ju)止像你希望成(cheng)为的人

积(ji)(ji)极(ji)行动会(hui)激发积(ji)(ji)极(ji)的思(si)维(wei),而积(ji)(ji)极(ji)思(si)维(wei)会(hui)赋予积(ji)(ji)极(ji)的人生(sheng)心态。

二(er)、要心怀必(bi)胜的信念(nian),有积(ji)极的想法

卡(ka)耐基(ji)说过:“一个(ge)对(dui)自(zi)己的(de)内心有(you)完全支配(pei)能力的(de)人,对(dui)他自(zi)己有(you)权(quan)获得的(de)任何其它东西也会有(you)支配(pei)能力。”当我(wo)们(men)开始运用积极的(de)心态并把自(zi)己看为成功者时,我(wo)们(men)就(jiu)开始成功了。

三、用美(mei)好的感觉、信心与目标(biao)去影响别(bie)人(ren)

随着(zhe)你(ni)(ni)的(de)(de)心态与行动(dong)日渐积极(ji),你(ni)(ni)就会慢慢获(huo)得一种(zhong)美满(man)人(ren)生的(de)(de)感觉,人(ren)生中的(de)(de)目标感也越(yue)来越(yue)强烈。紧(jin)接(jie)着(zhe),别人(ren)会被你(ni)(ni)吸引,因为人(ren)总是喜欢(huan)跟积极(ji)乐观者在一起。运用(yong)别人(ren)的(de)(de)这种(zhong)积极(ji)响应(ying)来发展积极(ji)的(de)(de)关(guan)系,同时帮(bang)助别人(ren)获(huo)得这种(zhong)积极(ji)态度。

四、使你遇到(dao)的(de)每一个人(ren)都感到(dao)自己重要(yao)、被需要(yao)

人(ren)(ren)的(de)(de)(de)自(zi)(zi)我意识的(de)(de)(de)核心是感觉到(dao)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)性,以(yi)及别(bie)人(ren)(ren)对(dui)他(ta)的(de)(de)(de)需要(yao)与感激。美国 19世纪哲学家、诗人(ren)(ren)拉(la)尔夫·沃尔都·爱默(mo)生说:'人(ren)(ren)生最(zui)美丽(li)的(de)(de)(de)补偿之一,就是人(ren)(ren)们在真诚地帮助别(bie)人(ren)(ren)之后,同(tong)时也帮助了(le)自(zi)(zi)己。'使别(bie)人(ren)(ren)感到(dao)自(zi)(zi)己重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)好处,就是你自(zi)(zi)己也感到(dao)了(le)自(zi)(zi)身的(de)(de)(de)价值。

五、心存感激

在日常(chang)生活中,持有(you)(you)(you)消极(ji)心态(tai)的(de)(de)人(ren)常(chang)常(chang)对生活充(chong)满(man)抱(bao)怨而不是一种感激(ji)。有(you)(you)(you)这么一句话:“一个女孩(hai)因为她没(mei)有(you)(you)(you)鞋(xie)子而哭泣,直(zhi)到(dao)她看见(jian)了一个没(mei)有(you)(you)(you)脚(jiao)的(de)(de)人(ren)。”世(shi)间(jian)很多事情(qing),常(chang)常(chang)是我(wo)们没(mei)有(you)(you)(you)珍惜身边(bian)所拥(yong)有(you)(you)(you)的(de)(de),而当失去它时,才又悔恨。 拿破仑(lun)·希尔认为,如(ru)果你常(chang)流泪,你就看不见(jian)星光。对人(ren)生对大自(zi)然的(de)(de)一切(qie)美好的(de)(de)东西,我(wo)们要心存(cun)感激(ji),那样人(ren)生就会显得美好许多。

六、学会称赞别人

心理学(xue)家威(wei)廉姆·杰(jie)尔士说过:“人(ren)(ren)(ren)生(sheng)最深切的(de)(de)需求就是渴望别人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)欣赏。”在人(ren)(ren)(ren)与(yu)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)交往中(zhong),适(shi)当地(di)赞(zan)美对方,会增(zeng)强这(zhei)种和(he)谐、温(wen)暖和(he)美好的(de)(de)感情。在生(sheng)活(huo)和(he)工(gong)作(zuo)中(zhong),以鼓励代替批评,以真诚的(de)(de)赞(zan)美来启(qi)迪人(ren)(ren)(ren)们内在的(de)(de)动(dong)力,自觉(jue)地(di)克服缺点,弥补不足,这(zhei)会比你(ni)责怪(guai),比你(ni)埋怨有效得多。这(zhei)样将(jiang)会使人(ren)(ren)(ren)们都怀着(zhe)一(yi)种积极的(de)(de)心态(tai),创造出一(yi)种和(he)谐的(de)(de)气氛(fen),而有利于生(sheng)活(huo)的(de)(de)幸福和(he)事业的(de)(de)成功。

七、学(xue)会微笑

微(wei)笑(xiao)(xiao)是(shi)一(yi)(yi)种含意(yi)深远的(de)身体语言(yan),微(wei)笑(xiao)(xiao)是(shi)在说:“你(ni)好(hao),朋友!我(wo)喜欢你(ni),我(wo)愿意(yi)见(jian)到你(ni),和(he)你(ni)在一(yi)(yi)起我(wo)感到愉快(kuai)。”微(wei)笑(xiao)(xiao)可以鼓励对方的(de)信(xin)心(xin)(xin),可以融化彼此之间的(de)陌生和(he)隔(ge)阂。当然,这种微(wei)笑(xiao)(xiao)必(bi)须是(shi)真诚的(de),发自内心(xin)(xin)的(de)。正如英国谚语所说:“一(yi)(yi)副(fu)好(hao)的(de)面孔就是(shi)一(yi)(yi)封介绍信(xin)。”如果我(wo)们想要(yao)发展良(liang)好(hao)的(de)人际关系,建立(li)积(ji)极的(de)心(xin)(xin)态,那么(me)我(wo)们就要(yao)学会微(wei)笑(xiao)(xiao)。

八、寻找最佳的新观念

有(you)(you)(you)积极心(xin)态(tai)(tai)的(de)人(ren)时刻在寻(xun)找最佳的(de)新观念。有(you)(you)(you)些人(ren)认为,只(zhi)有(you)(you)(you)天才才会(hui)有(you)(you)(you)好主(zhu)意(yi)。事实(shi)上,要找到好主(zhu)意(yi),主(zhu)要靠(kao)的(de)是态(tai)(tai)度,而(er)不是能(neng)力。一个(ge)思想开放(fang)有(you)(you)(you)创造性的(de)人(ren),哪里有(you)(you)(you)好主(zhu)意(yi),就往哪里去。在寻(xun)找的(de)过程中(zhong),他(ta)不轻(qing)易放(fang)弃一个(ge)主(zhu)意(yi),直到他(ta)对这个(ge)主(zhu)意(yi)可能(neng)产生的(de)优缺点都(dou)彻底弄清楚(chu)为止。

九(jiu)、放(fang)弃鸡毛蒜皮的小事

有(you)积极心态的人(ren)(ren)不把(ba)时间精力花在小(xiao)事(shi)情上,因为小(xiao)事(shi)使他们(men)偏离主要(yao)目标和重要(yao)事(shi)项。如果一个人(ren)(ren)对一件无足轻重的小(xiao)事(shi)情作出反(fan)应(ying)——小(xiao)题大作的反(fan)应(ying),这种偏离就产(chan)生(sheng)了。要(yao)记住,一个人(ren)(ren)为多大的事(shi)情而发怒(nu),他的心胸(xiong)就有(you)多大。

十、培(pei)养一种奉献的精神

给(ji)予别人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)成(cheng)了(le)一(yi)(yi)种生活(huo)方式(shi)。现在(zai)(zai)还无法(fa)预测给(ji)予所带来(lai)(lai)的(de)(de)(de)(de)积极结果(guo)。拿破(po)仑(lun)·希尔(er)曾讲过关于(yu)(yu)一(yi)(yi)个(ge)(ge)名叫沙都·逊达·辛格的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)故事。有(you)一(yi)(yi)天(tian)(tian),辛格和一(yi)(yi)个(ge)(ge)旅(lv)伴(ban)(ban)穿越高(gao)高(gao)的(de)(de)(de)(de)喜马(ma)拉雅山(shan)脉的(de)(de)(de)(de)某个(ge)(ge)山(shan)口(kou),他(ta)们(men)(men)(men)看到一(yi)(yi)个(ge)(ge)躺(tang)在(zai)(zai)雪(xue)地(di)上(shang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。辛格想停下(xia)来(lai)(lai)帮助(zhu)那(nei)个(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren),但(dan)他(ta)的(de)(de)(de)(de)同伴(ban)(ban)说(shuo):“如果(guo)我们(men)(men)(men)带上(shang)他(ta)这(zhei)个(ge)(ge)累赘,我们(men)(men)(men)就(jiu)会丢(diu)掉自己的(de)(de)(de)(de)命。”但(dan)辛格不忍去想象,丢(diu)下(xia)这(zhei)个(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren),并让他(ta)惨死(si)在(zai)(zai)冰(bing)天(tian)(tian)雪(xue)地(di)里的(de)(de)(de)(de)情景。当他(ta)的(de)(de)(de)(de)旅(lv)伴(ban)(ban)跟他(ta)告别时(shi),辛格把那(nei)个(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)抱起来(lai)(lai),放在(zai)(zai)自己背上(shang)。他(ta)使尽全力背着(zhe)这(zhei)个(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)往前走(zou)。渐渐地(di)辛格的(de)(de)(de)(de)体(ti)温(wen)(wen)使这(zhei)个(ge)(ge)冻僵了(le)的(de)(de)(de)(de)身躯温(wen)(wen)暖了(le)起来(lai)(lai),那(nei)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)活(huo)了(le)过来(lai)(lai),于(yu)(yu)是两个(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)并肩前行(xing)。可当他(ta)们(men)(men)(men)赶(gan)上(shang)那(nei)个(ge)(ge)旅(lv)伴(ban)(ban)时(shi),却发现他(ta)死(si)了(le)——是冻死(si)的(de)(de)(de)(de)。你(ni)(ni)奉献的(de)(de)(de)(de)同时(shi),不经(jing)意间回(hui)报也眷顾这(zhei)你(ni)(ni),“付出(chu)不图回(hui)报,但(dan)付出(chu)一(yi)(yi)定有(you)回(hui)报”。

十(shi)一、永远也(ye)不(bu)要(yao)消极地认为什么事(shi)是(shi)不(bu)可能的

首(shou)先(xian)你(ni)要认为你(ni)能行,再(zai)去尝试、再(zai)尝试,最后你(ni)发现(xian)你(ni)确实正确。我(wo)们建议你(ni)要从你(ni)的心中(zhong)把消极(ji)观念铲(chan)除掉。谈(tan)话中(zhong)不提它,想法中(zhong)排除它,态度(du)中(zhong)抛弃它,不再(zai)为它提供理(li)由,不再(zai)为它寻找(zhao)借口,把“不可(ke)能”抛弃,而用(yong)“可(ke)能”来替(ti)代它。

十二、培养乐观精神 向龙虾学习

龙虾在某个成长(zhang)的(de)阶(jie)段里,会自行脱掉外面那(nei)层具有保护作用的(de)硬壳(qiao)(qiao),因而很容易受到(dao)敌人(ren)的(de)伤害。这种情形将一直持续到(dao)它长(zhang)出(chu)新的(de)外壳(qiao)(qiao)为(wei)止。生活中的(de)变(bian)化(hua)是很正(zheng)常的(de),每一次发(fa)生变(bian)化(hua),总(zong)会遭遇(yu)到(dao)陌生及(ji)预料不到(dao)的(de)事件。不要(yao)躲起(qi)来,使自己变(bian)得更懦弱。相反(fan),要(yao)敢(gan)于去应付危险的(de)状况,对(dui)你未曾(ceng)见过的(de)事物,要(yao)培养(yang)出(chu)信心(xin)来。

十三、经常使用自动提示(shi)语

积(ji)极(ji)心态的自动提示语是不固定的,只要是能激励我们积(ji)极(ji)思考、积(ji)极(ji)行(xing)动的词语,都可作(zuo)为自我提示语。一些重要的激发词还应当经常使用,并牢记在心,让它(ta)们成为精神的一部分(fen)。那(nei)样(yang),潜(qian)意识(shi)才会映像到意识(shi)中(zhong)来,用积(ji)极(ji)的心态指(zhi)导(dao)人的思想,控制(zhi)感情,决定命(ming)运。

[上传:WangBo 2010-03-18 11:46:52]  [审核:WangBo 2010-03-18 11:47:00]
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